Investigation of the Effect of Strength Training on Biomotor Characteristics of Young Volleyball Players at the Beginning of the Season
[ X ]
Tarih
2025
Yazarlar
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Kilis 7 Aralık Üniversitesi
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
Amaç: Bu araştırmanın amacı, sezon başı döneminde uygulanan 8 haftalık kuvvet antrenmanlarının 12-15 yaş arası genç voleybolcuların biyomotor özellikleri üzerindeki etkilerini incelemektir. Materyal & Metod: Çalışmaya İstanbul Büyükşehir Belediye Spor Kulübü alt yapı takımlarında yer alan 33 gönüllü sporcu katılmıştır. Araştırmada deneysel yöntemlerden tek grup öntest-sontest deseni kullanılmıştır. Sporculara 20 metre sürat testi, T-çeviklik testi, dikey sıçrama, durarak uzun atlama ve 30-15 Aralıklı Fitness Testi (30-15 IFT) uygulanmıştır. VO?max değerleri Buchheit formülü kullanılarak hesaplanmıştır. Veriler SPSS 24 programında analiz edilmiş, normallik Shapiro-Wilk testiyle, varyans homojenliği ise Levene testiyle değerlendirilmiştir. Normal dağılım koşulları sağlandığında bağımlı ve bağımsız t-testleri; sağlanmadığında ise Mann-Whitney U testi uygulanmıştır. Bulgular: Sonuçlara göre, deney grubunda 20 metre sürat testi, 30-15 IFT ve VO?max değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı artışlar gözlemlenmiştir (p
Açıklama
Anahtar Kelimeler
Sports Training, Antrenman
Kaynak
Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
WoS Q Değeri
Scopus Q Değeri
Cilt
9
Sayı
2
