Investigation of the Effect of Strength Training on Biomotor Characteristics of Young Volleyball Players at the Beginning of the Season
Yükleniyor...
Tarih
2025
Yazarlar
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Kilis 7 Aralık Üniversitesi
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
Amaç: Bu araştırmanın amacı, sezon başı döneminde uygulanan 8 haftalık kuvvet antrenmanlarının 12-15 yaş arası genç voleybolcuların biyomotor özellikleri üzerindeki etkilerini incelemektir. Materyal & Metod: Çalışmaya İstanbul Büyükşehir Belediye Spor Kulübü alt yapı takımlarında yer alan 33 gönüllü sporcu katılmıştır. Araştırmada deneysel yöntemlerden tek grup öntest-sontest deseni kullanılmıştır. Sporculara 20 metre sürat testi, T-çeviklik testi, dikey sıçrama, durarak uzun atlama ve 30-15 Aralıklı Fitness Testi (30-15 IFT) uygulanmıştır. VO?max değerleri Buchheit formülü kullanılarak hesaplanmıştır. Veriler SPSS 24 programında analiz edilmiş, normallik Shapiro-Wilk testiyle, varyans homojenliği ise Levene testiyle değerlendirilmiştir. Normal dağılım koşulları sağlandığında bağımlı ve bağımsız t-testleri; sağlanmadığında ise Mann-Whitney U testi uygulanmıştır. Bulgular: Sonuçlara göre, deney grubunda 20 metre sürat testi, 30-15 IFT ve VO?max değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı artışlar gözlemlenmiştir (p
Açıklama
Anahtar Kelimeler
Sports Training, Antrenman
Kaynak
Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
WoS Q Değeri
Scopus Q Değeri
Cilt
9
Sayı
2
