Basketbolcularda Statik Isınma Egzersizlerinin Dikey Sıçrama Ve Denge Performansina Akut Etkisinin İncelenmesi

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.authorSarıkaya, Mehmet
dc.contributor.authorKılınçarslan, Gökmen
dc.contributor.authorKayantaş, İdris
dc.contributor.authorAvcı, Pelin
dc.contributor.authorBayrakdar, Akan
dc.date.accessioned2026-01-24T11:55:24Z
dc.date.available2026-01-24T11:55:24Z
dc.date.issued2023
dc.departmentAlanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi
dc.description.abstractBu araştırma basketbolcularda statik ısınma egzersizlerinin dikey sıçrama ve denge performansına akut etkisinin belirlenmesi amacıyla yapıldı. Araştırmanın örneklem grubunu Bingöl ili, Gençlik ve Spor Hizmetleri spor kulübünde, en az iki yıl lisanslı olarak basketbol oynayan yaş ortalaması 14,86±,83 (yıl), boy ortalaması 1,68±,09 (cm), vücut ağırlığı 52,79±7,20 (kg), BKI ortalaması 18,60±1,57 (kg/cm2) olan toplam 15 erkek basketbolcudan oluşturuldu. Sporculara ısınmak için 5 dakika hafif tempo koşu uygulandıktan sonra 5 dk boyunca statik germe uygulandı. Dikey sıçrama performansı için CMJ (Countermovement Jump) testi ve SJ (Squad Jump) testi, denge performansını belirlemek için statik ve dinamik denge testi, bacak kuvveti ölçümleri uygulandı. Değerlendirme sonucuna göre basketbolcuların CMJ ve SJ değerlerinin grup içi karşılaştırmalarında p
dc.description.abstractThis research was carried out to determine the acute effect of static warm-up exercises on vertical jump and balance performance in basketball players. The sample group of the study consists of playing basketball with a license for at least two years in Bingöl province, Youth and Sports Services sports club, mean age 14.86±.83 (years), average height 1.68±.09 (cm), body weight 52.79. It was composed of 15 male basketball players with a mean of ±7.20 (kg), BMI of 18.60±1.57 (kg/cm2). After 5 minutes of light tempo jogging was applied to warm up the athletes, static stretching was applied for 5 minutes. For vertical jump performance, CMJ (Countermovement Jump) test and SJ (Squad Jump) test, static and dynamic balance test to determine balance performance, leg strength performance were applied. According to the results of the evaluation, a statistically significant difference was found at the p
dc.identifier.doi10.22282/tojras.1291818
dc.identifier.endpage385
dc.identifier.issn2146-9598
dc.identifier.issn2146-9598
dc.identifier.issue3
dc.identifier.startpage378
dc.identifier.urihttps://doi.org/10.22282/tojras.1291818
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12868/2888
dc.identifier.volume12
dc.language.isotr
dc.publisherMETİN YAMAN
dc.relation.ispartofThe Online Journal of Recreation and Sports
dc.relation.ispartofThe Online Journal of Recreation and Sports
dc.relation.publicationcategoryMakale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanı
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.snmzKA_DergiPark_20260121
dc.subjectSports Medicine
dc.subjectSpor Hekimliği
dc.titleBasketbolcularda Statik Isınma Egzersizlerinin Dikey Sıçrama Ve Denge Performansina Akut Etkisinin İncelenmesi
dc.title.alternativeInvestigation of The Acute Effect of Static Warm-Up Exercise on Vertical Jump and Balance Performance in Basketball Players
dc.typeArticle

Dosyalar

Koleksiyon

Öksüz Yayınlar Koleksiyonu