Spor Performansında Aktivasyon Sonrası Potansiyasyon (PAP)

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.authorBayrakdar, Akan
dc.contributor.authorErdem, Şeyma Nur
dc.contributor.authorGürkan, Oğuz
dc.date.accessioned2026-01-24T11:57:07Z
dc.date.available2026-01-24T11:57:07Z
dc.date.issued2024
dc.departmentAlanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi
dc.description.abstractBu çalışmanın amacı aktivasyon sonrası potansiyasyon (PAP) ile ilgili mevcut bilgileri derleyerek incelemektir. PAP'ın mekanizmaları, performansa etkileri ve spor uygulamaları üzerindeki rolü detaylı bir şekilde analiz edilerek spor bilimleri literatürüne katkıda bulunulması hedeflenmektedir. PAP’ın yorgunluk ile ilişkisi, antrenman protokollerine entegrasyonu ve bireysel farklılıklar üzerindeki etkileri ele alınacaktır. Çalışma, sporcuların performansını artırmaya yönelik stratejilerin geliştirilmesine zemin hazırlamayı amaçlamaktadır. Araştırmalar PAP’ın sıçrama, sprint, kuvvet ve dayanıklılık gibi performanslarda etkilerinin olduğunu belirtmektedir. Bu etkilerin birçoğunun süreye bağlı olarak farklılık gösterdiği literatürde ifade edilmektedir. Yapılan araştırmalar kuvvetli bireylerde PAP etkisinin daha belirgin olduğunu göstermektedir. Özellikle plyometrik KA ve daha az derin çömelme hareketlerinin PAP etkisini artırdığı gözlemlenmiştir. Bu durum kas liflerinin daha etkin bir şekilde potansiyel üretebilmesi için gerekli koşulları sağlamaktadır. Bununla birlikte PAP’ın fonksiyonel performans açısından önemi ve uzun vadeli etkileri hala tam olarak anlaşılamamıştır ve bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
dc.description.abstractBu çalışmanın amacı aktivasyon sonrası potansiyasyon (PAP) ile ilgili mevcut bilgileri derleyerek incelemektir. PAP'ın mekanizmaları, performansa etkileri ve spor uygulamaları üzerindeki rolü detaylı bir şekilde analiz edilerek spor bilimleri literatürüne katkıda bulunulması hedeflenmektedir. PAP’ın yorgunluk ile ilişkisi, antrenman protokollerine entegrasyonu ve bireysel farklılıklar üzerindeki etkileri ele alınacaktır. Çalışma, sporcuların performansını artırmaya yönelik stratejilerin geliştirilmesine zemin hazırlamayı amaçlamaktadır. Araştırmalar PAP’ın sıçrama, sprint, kuvvet ve dayanıklılık gibi performanslarda etkilerinin olduğunu belirtmektedir. Bu etkilerin birçoğunun süreye bağlı olarak farklılık gösterdiği literatürde ifade edilmektedir. Yapılan araştırmalar kuvvetli bireylerde PAP etkisinin daha belirgin olduğunu göstermektedir. Özellikle plyometrik KA ve daha az derin çömelme hareketlerinin PAP etkisini artırdığı gözlemlenmiştir. Bu durum kas liflerinin daha etkin bir şekilde potansiyel üretebilmesi için gerekli koşulları sağlamaktadır. Bununla birlikte PAP’ın fonksiyonel performans açısından önemi ve uzun vadeli etkileri hala tam olarak anlaşılamamıştır ve bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
dc.identifier.endpage140
dc.identifier.issn2757-5039
dc.identifier.issue3
dc.identifier.startpage128
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12868/3615
dc.identifier.volume5
dc.language.isoen
dc.publisherYozgat Bozok University
dc.relation.ispartofUluslararası Bozok Spor Bilimleri Dergisi
dc.relation.publicationcategoryMakale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanı
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.snmzKA_DergiPark_20260121
dc.subjectPhysical Activity and Health
dc.subjectFiziksel Aktivite ve Sağlık
dc.titleSpor Performansında Aktivasyon Sonrası Potansiyasyon (PAP)
dc.title.alternativeSpor Performansında Aktivasyon Sonrası Potansiyasyon (PAP)
dc.typeReview Article

Dosyalar

Koleksiyon

Öksüz Yayınlar Koleksiyonu