BEDEN VE ZİHİN: EGZERSİZ ÖZ-ETKİLİLİĞİ İLE PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK ARASINDAKİ DİNAMİK İLİŞKİ

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.authorAlkaşi, Dilek Çağla
dc.contributor.authorYalçın, Yasemin
dc.date.accessioned2026-01-24T11:57:09Z
dc.date.available2026-01-24T11:57:09Z
dc.date.issued2025
dc.departmentAlanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi
dc.description.abstractBu araştırma ile özel spor merkezlerine üye olan bireylerin egzersiz öz-etkililiği ve psikolojik sağlamlık düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Ayrıca üyelerin kişisel bilgileri doğrultusunda egzersiz öz-etkililiği ve psikolojik sağlamlık düzeyleri arasındaki farklılıklar tespit edilmeye çalışılmıştır. Bu amaçla araştırma, Antalya ilinin Alanya ilçesindeki özel spor merkezlerine üye olan toplam 391 katılımcı ile gerçekleştirilmiştir. Verilerin toplanmasında demografik bilgi formu, “Egzersiz Öz-Etkililik Ölçeği” ve “Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği” kullanılmıştır. Verilerin normallik dağılımı test edildikten sonra tanımlayıcı istatistikler, korelasyon analizi, regresyon analizi, t-testi ve tek yönlü ANOVA analizi kullanılmıştır. Araştırma sonucunda, egzersiz öz-etkililiği ile psikolojik sağlamlık arasında pozitif yönde, düşük düzeyde anlamlı bir ilişki olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca katılımcıların bazı demografik değişkenlerine göre egzersiz öz-etkililiği ve psikolojik sağlamlık düzeylerinde anlamlı farklılıklar bulunmuştur. Bu bulgular, bireysel farklılıkların egzersize yönelik öz-etkililik ve psikolojik sağlamlık üzerinde etkili olabileceğini göstermektedir. Dolayısıyla, gelecekte gerçekleştirilecek çalışmaların farklı şehirlerde ve daha çeşitli örneklem gruplarıyla yürütülmesi, elde edilen bulguların genellenebilirliğini artırma açısından önerilebilir.
dc.description.abstractThis study aims to examine the relationship between exercise self-efficacy and psychological resilience levels among individuals who are members of private sports centers. In addition, differences in exercise self-efficacy and psychological resilience levels were investigated based on the personal information of the members. To this end, the study was conducted with a total of 391 participants who are members of private sports centers in Alanya district of Antalya province. Data were collected using a demographic information form, the “Exercise Self-Efficacy Scale,” and the “Short Psychological Resilience Scale.” After testing the normality of the data distribution, descriptive statistics, correlation analysis, regression analysis, t-test, and one-way ANOVA analysis were used. The results of the study revealed a positive, low-level significant relationship between exercise self-efficacy and psychological resilience. Additionally, significant differences were found in exercise self-efficacy and psychological resilience levels according to certain demographic variables of the participants. These findings suggest that individual differences may influence exercise self-efficacy and psychological resilience. Therefore, it is recommended that future studies be conducted in different cities and with more diverse sample groups to increase the generalizability of the findings.
dc.identifier.endpage198
dc.identifier.issn2717-8919
dc.identifier.issn2717-8919
dc.identifier.issue3
dc.identifier.startpage188
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12868/3650
dc.identifier.volume6
dc.language.isotr
dc.publisherSivas Cumhuriyet Üniversitesi
dc.relation.ispartofSivas Cumhuriyet Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi
dc.relation.ispartofSivas Cumhuriyet Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi
dc.relation.publicationcategoryMakale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanı
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.snmzKA_DergiPark_20260121
dc.subjectExercise and Sports Psychology
dc.subjectEgzersiz ve Spor Psikolojisi
dc.titleBEDEN VE ZİHİN: EGZERSİZ ÖZ-ETKİLİLİĞİ İLE PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK ARASINDAKİ DİNAMİK İLİŞKİ
dc.title.alternativeBody and Mind: The Dynamic Relationship Between Exercise Self-Efficacy and Psychological Resilience
dc.typeArticle

Dosyalar

Koleksiyon

Öksüz Yayınlar Koleksiyonu